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Arrêter de fumer : un projet qui s’accompagne / Comment arrêter ?

mardi 24 novembre de 17h00 à 18h00

Le 1er novembre 2020 est lancé le #MoisSansTabac, un grand défi collectif pour inciter le maximum de fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours.

Pour cette 5ème édition, le service Prévention de l’Assurance maladie se mobilise en proposant des rencontres sous forme de WEBINAIRE avec le DR ROUQUET, praticien hospitalier du CHU de Toulouse, pneumologue et tabacologue, chargée de cours à la Faculté et responsable du DIU de tabacologie jusqu’en 2019 et le DR Dr DUTHEIL Eric, Médecin généraliste et tabacologue – Praticien Attaché au CHU de Toulouse qui animeront 2 séances en ligne.

Retrouvez ci-après le programme des 2 webinaires :

Le 17/11 : 

Thème  1 : « Pourquoi arrêter? »

Pas de consommation sans risque… La nicotine : une “drogue dure!” Se libérer de ses craintes .Comprendre les dépendances au tabac et les enjeux de l’industrie du tabac!

Voir le webinaire replay

Le 24/11

Thème 2 : « Comment arrêter?»

L’importance de se faire aider : connaître les moyens d’aide à l’arrêt : médicamenteux mais aussi accompagnement et soutien psychologique.  Des bénéfices rapides … Prévention des rechutes : avec en particulier  “gestion du stress”

S’inscrire au webinaire

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